超じぶん管理リズムケア iPhone 版

超じぶん管理リズムケア：一款全面的生活管理应用

超じぶん管理リズムケア是一款专为iPhone用户设计的生活管理应用。由塩畑康男开发，这款免费应用属于健康与健身类别。通过其简单灵活的界面，用户可以轻松跟踪和管理日常生活的各个方面。

该应用提供了一系列功能，供用户记录和监测他们的日常活动。用户可以跟踪体重、体脂百分比、血压、睡眠时间、体温、排便次数、腹部锻炼等。该应用的简洁性使得输入和管理大量数据变得简单。用户只需几秒钟就可以打开应用、输入数据并关闭应用。无论是管理饮食和生活习惯还是其他个人目标，这款应用都可以成为一个有价值的工具。

超じぶん管理リズムケア的一个突出特点是用户可以创建自定义项目进行跟踪。用户可以决定记录什么以及如何记录。例如，在跟踪步行时，用户可以选择记录步数、距离或时间。该应用支持各种数据类型，包括数字、时间、文本和复选框，可以灵活跟踪健康和健康的不同方面。

对于iOS 8.0及以上版本，该应用还与苹果的健康应用集成，允许用户导入步数和行走/跑步距离等数据。用户可以在应用的设置中创建项目时选择健康数据类型。需要注意的是，需要用户授权才能访问健康数据。

除了跟踪和记录数据，超じぶん管理リズムケア还为用户提供了全面的图形和统计信息。用户可以通过图表可视化他们的数据，应用显示平均值、总计、最小值和最大值等统计信息。该应用还包括一个图形查看器，允许用户在单个屏幕上查看所有图形。

此外，该应用还提供了一个清单功能，允许用户轻松创建用于日常任务管理的复选框。用户可以为每个数据输入指定有效日期和日期，对于整周的任务管理非常有用。

总的来说，超じぶん管理リズムケア是一款全面的生活管理应用，为用户提供了跟踪和改善日常生活各个方面所需的工具。凭借其用户友好的界面和可定制的功能，这款应用可以成为任何希望管理健康和健康目标的人的有价值伴侣。